Hiệu ứng Maharishi

"Tôi tin rằng thành quả của nghiên cứu này đã xứng đáng khi những ảnh hưởng ban đầu của nó đã vượt xa các nghiên cứu xã hội học hay tâm lý học thời đại này. Để đi được đến kết quả cuối cùng, nghiên cứu đã sống sót qua hàng loạt những kiểm nghiệm thống kê, hơn rất nhiều so với các đề tài cùng lĩnh vực. Học thuyết và công trình này có đủ tính thuyết phục để nhận được sự đánh giá, quan tâm nghiêm túc bởi giới học thuật và các nhà chính sách trên toàn thế giới."

-David Edwards, Tiến sĩ nghiên cứu, Giáo sư Đại học Texas tại Austin.

Sự khác nhau giữa tình yêu đích thực và "tình yêu thông thường"

“TÌNH YÊU THÔNG THƯỜNG” (COMMON LOVE)

CẢM GIÁC TÌNH ÁI

Tình ái là những cảm giác của sự khao khát, ham muốn chứ không phải tình yêu. “Tôi muốn biết nhiều hơn về đời tư của anh ấy. Tôi muốn biết anh ấy thích gì. Tôi muốn tin rằng anh ấy bị thu hút bởi tôi. Đó chính là sự khát khao. Nó là khát khao vì nó dựa vào những gì “Tôi muốn” chứ không dựa vào những gì bạn hoặc người khác cần.

Mối Quan Hệ Có Ý Thức Hay Cuộc Gặp Gỡ Của Những Cái Tôi

Trong mối quan hệ với người khác, bạn muốn được nhìn nhận là người như thế nào? Hay bạn sẵn sàng là chính mình để đối phương đón nhận con người chân thật của bạn? Dẫu biết mối quan hệ thân thiết được xây dựng dựa trên những gì chân thật nhất, nhưng không ít người trong chúng ta vẫn chỉ muốn thể hiện những gì tốt đẹp và che giấu – thậm chí là ghét bỏ - những mặt chưa tốt của con người mình. Bên cạnh đó, ta còn có thói quen phán xét và so sánh giữa mình với người khác nữa. Và điều đó khó có thể vun đắp cho một mối quan hệ tích cực, hỗ trợ lẫn nhau.

Ta tưởng tượng ra bản ngã lý tưởng, tốt đẹp của mình và rồi tạo ra một cái mặt nạ (hay như các chuyên gia về tinh thần hay nói: 1 Tính cách – Persona) từ những đặc điểm mà ta thấy là đáng mến. Mặt nạ của người chồng, người vợ hoàn hảo, ông bố, bà mẹ của gia đình, người bạn hay người đồng nghiệp lý tưởng.

Liều thuốc bí mật cho bệnh trầm cảm

Trầm cảm là sản phẩm không thể tránh khỏi của việc làm một người không phải bạn và là hậu quả trực tiếp của việc đàn áp Bản Ngã Thực của bạn.

Khi khao khát được bình yên biến thành trầm cảm

Vâng, thật là tuyệt vời khi được chọn sự yên bình hơn là sự bất hạnh, nhưng nếu bạn có thói quen chọn sự bình yên để tránh sự mâu thuẫn, bạn có thể đang hy sinh bản ngã thực của bạn. Phủ nhận bản thân hay quyền lợi của bạn, để tránh khỏi mâu thuẫn với người khác, nghe qua thì có vẻ rất tốt và vị tha, nhưng khi chúng ta nhìn sâu hơn, chúng ta thấy rằng khi ta liên tục đóng bản thân lại để làm hài lòng người khác chúng ta đã vô tình nuôi dưỡng cơn trầm cảm kinh niên về lâu dài.

6 cuốn sách khiến bạn trở nên tốt đẹp hơn

Bạn có biết rằng có nhiều người tự tử trong mùa giáng sinh hơn những thời điểm khác trong năm không? Tôi hiểu, nghe có vẻ là một cách hài hước để bắt đầu một bài báo nhỉ. Nhưng mà nghiêm túc đấy, bạn nghĩ rằng đó chỉ là sự trùng hợp ư?

Lại sắp thêm một mùa giáng sinh nữa, thời điểm mà những quan niệm xã hội buộc chúng ta phải dành nhiều thời gian cho những người thân thuộc, nhưng cũng chính những người này đôi khi khiến chúng ta phát điên và cảm thấy việc này thật vô nghĩa.